封面：昨晚8点47分，菲律宾东部海域发生里氏7.6级地震，震源深度30公里。目前已造成1人死亡，系因房屋倒塌所致，地震已摧毁该国部分道路和桥梁，还造成菲中部与南部几个城市的电力供应中断。地震发生后高16厘米海啸波抵达菲律宾南部，预计更高海啸波还会继续抵达当地，菲律宾已建议沿海居民撤离。日本、印尼以及我国台湾等多地发出海啸警报。目前大部分地区海啸预警已解除。该国1990年发生的一场7.7级地震造成了近2000人死亡。
投资240亿、高528米的“北京第一高楼”中国尊，将于2016年底封顶，再次引发人们对中国摩天大楼的关注。据媒体统计，自2008年底以来的四年内，中国共起建各类摩天大厦至少有6座，高度节节攀升，个个都大手笔，总投资近千亿元。其中，长沙的“远望大厦”（838米）比现在世界最高的“迪拜塔”还高出10米。另外，绿地集团正在武汉打造的“武汉绿地中心”300亿元的投资额，堪称世界第一“烧钱”的摩天大厦了，而其高度也将达到606米。对于各大城市几年内兴起的高楼大厦，有学者觉得这都是泡沫化的产物，“等人们思维回归理性的时候就不会再建这种高楼了。同时也没有吸取美国双子楼、央视新址大楼的经验教训，还是一种浮躁的尝试。”同时,“摩天大厦热”也是“有一点炒作的”。
＞8月30日，四川凉山州木里、盐源、冕宁三县交界的锦屏地区，因局部强降雨诱发群发性地质灾害。目前已造成10人死亡，14人失踪。当地隧洞、道路、桥梁受到严重破坏，交通、通讯、电力全部中断。
＞北京大学昨日发布第三次声明，称已正式起诉邹恒甫，起诉书已于当日递交法院。声明称时至今日，邹恒甫未能提供任何证据，其言行前后矛盾、出尔反尔、表里不一。
＞中消协昨天年内第三次炮轰苹果维修“霸王条款”，指其部分条款违反法规，且一些规定不明可能损害消费者权益，如果换零件时旧件须由苹果保留，送修期间不保证数据保密等都让我们消费者“心惊惊”。苹果方面仍暂未对消协点评做出任何回应。
＞广州越秀区否认区常委殴打空姐续：经初步调查，方大国一家三口由于登机较晚，就行李放置与空姐发生冲突，其家属与空姐发生拉扯，方大国未殴打空姐。航班抵穗后，方大国及其家属主动向对方表示了歉意。目前双方已达成和解。
＞湖南邵阳纵火案背后--领导“调龙拨凤”：据邵阳自来水公司职工家属称，公司十多年来名义上没有招收职工的子女，个别领导却通过互招对方子女谋私，互招后再通过正常渠道调入自己的单位，这样，看上去人是从外单位转来的，实际上却是变相解决自己子女就业。
＞中国拥有主力舰300艘，战艇550艘；10个航空师，轰炸机150架，歼击机400架，直升机100架；岸防地对舰导弹装置80座，高炮700门；海军23万人，是日本的5倍多，已具水上、水下、空中、岸上攻防和战略袭击能力。尤其是导弹系统，某些尖端武器已不输美国。西方媒体近日说“敢于和中国军队较量的只有两种人，一是吃错药的人，二是脑袋进水的人。”奉劝日本右翼不要吃错药，理智处理中日关系方为上策。
＞曾在美国驻广州新领事馆工地担任保安的美国人安德伍德日前承认，曾试图将领事馆内机密照片及其他机密资料卖给中国政府，但被中国国家安全部拒绝。据检方称，安德伍德在股票市场损失约17万美元后，希望能够通过向中国方面出售情报获得300万至500万美元。
＞日本参议院29日通过由“国民生活第一党”等7个在野党提出的对首相的问责决议案，野田佳彦成为日本历史上第三位被问责的首相。目前包括前首相安倍晋三在内的各路政客即将展开以下任首相宝座为目标的党内代表和总裁选举，有分析认为，野田内阁已进入下台倒计时。
＞在城市文明程度指数测评工作中，公交文明服务水平是测评的重要内容之一，公交形象直接影响到西宁文明程度指数测评的好坏。近日，西宁市创城办督察组暗访省城10条公交线个公交站亭时，发现省城部分公交车车容不整洁、车内设施破损严重、不按规定进站、公交车驾驶员文明服务意识淡薄，车内大音量播放音乐，繁华地段长时间鸣笛以及社会车辆占用公交专用车道等七大不文明行为仍然存在。
＞全国第九届大会9月8日在天津开幕。82人的青海代表团昨宣布组建，伦敦奥运会摘得铜牌的田径运动员切阳什姐将出征大运会，她将参加本届大运会5公里、10公里竞走比赛，另外，女子篮球队已在预赛中杀出，进入全国16强。这也是我省在历届大运会中参赛人数最多、顶级规模的一次。
＞省交通厅近日安排部署我省长途客车安全运输工作。今后，夜间零点以后GPS管理人员要随时发布预警信息，夜间两点至5点强制要求长途客车司机停车休息，确保乘客的安全。据了解，我省目前每天夜间行驶的长途客车有197辆，涉及44条线路。交通部门将集中对卧铺车开展专项整治，同时也加强对夜间长途客车实施动态监控。
＞民和县的刘明阳来西宁市打工。8月2日，他经过建国路时遇到一个免费抽奖的“好事”，就试了试“手气”，结果抽中了“大奖”--一个六百多元的手机，刘明阳很高兴，可抽奖的人告诉他，要想拿走手机，还得交240元钱。刘明阳身上带的钱不够，就表示不要了，可抽奖的人不依。无奈，他打电话让工友送钱过来。更郁闷的是，手机拿回去后，根本不能用，是个假冒伪劣品，240元钱就这么损失了，工友还笑他傻，让他既丢面子又折财。
＞听手机拨号音能破解号码？一位南大学生竟从采访视频中破解出奇虎360董事长周鸿祎的手机号。在帖子中，作者用图文并茂的方式展示了自己如何破解周鸿祎手机号的过程：他首先通过一则采访视频获取了记者拨打周鸿祎手机时的拨号音，然后用软件将拨号音转换成频谱图，再通过软件放大其中拨号音的部分，从而获取到了手机号码。许多人都对这个破解过程表示叹服，“技术宅要逆天了！”李开复也通过微博喊话：“这位同学，来创新工场吧！
＞武汉一20岁小伙迷上在线游戏，经常通宵达旦。前天他一直玩到凌晨3点多才回家休息，谁知次日早上起来变成“独眼龙”了。检查后确诊为右眼视网膜中央动脉阻塞(俗称“眼中风”)，医师表示一旦眼中风很可能视力就永久丧失了。
＞近日，一女网友论坛发帖诉苦：“结婚后，婆婆常趴墙根偷听我和老公的私房话。更让人没办法忍受的是，婆婆经常半夜悄悄进来，给老公盖被子。”她本想安个门插，没想到老公却反对：“特意没安，就怕妈有想法，我和妈原来住一块儿都是进出自由的。”此外，婆婆“还装病叫老公陪她去睡”。这位媳妇大吐苦水：“我怎么也不习惯，一个快30岁的大男人钻到老妈的怀里睡……”老公给她的解释是，“爸爸走得早，他一直和妈妈在一个床上睡觉，现在结婚了，妈妈肯定不习惯……”心理专家这样认为妈妈过度关注和溺爱或导致儿子心理上无法“断乳”。
＞浙江义乌32岁的简女士生病在家输液，眼看盐水要滴完，15岁的双胞胎哥俩竟然用泡过泡面的脏碗向输液瓶中灌满自来水。哥哥称，爸爸不在家，妈妈睡着了，又不想吵醒妈妈，于是两人商量了下就这样做了，本来挺自豪，感觉自己解决了一个“难题”，可他们没想到的，这导致简女士病情加重几度休克。医生称这样的脏水输入人体，很容易引起败血症。
＞最近很火的电视剧《北京青年》里有一句关于婚姻的描述：“婚姻就是忍和熬。”真实的生活中，宁波有一对80后小夫妻结婚不到四年，忍不住也熬不了。两人四年内已协议结婚7次、离婚6次。因为鸡毛蒜皮的事就离婚。近日，两人再次因女儿成长环境问题对薄公堂，要求离婚。网友开玩笑说他们俩这是想要年年新婚吗？
＞济南的刘庆博父子联手打造了一辆纯手工的“自动化变形金刚”，起名叫“博派传奇”。它趴下就是个悍马，站起来则是机器人。下图
＞美国一名73岁的奶酪店老板日前准备将商店关闭，却意外发现不少“历史悠远长久”的奶酪。这些奶酪最长存放了40年，如今价格不菲，售价高达每280克100美元。已经有人一次性购买了9公斤的40年奶酪和54公斤的28年奶酪。有专家称，这批奶酪可能是向顾客出售的“存放最久的奶酪”。
＞一名意大利女子在2004年与当时的男友签订过一份协议，该协议通篇充斥了其男友是“主人”的话语，她只不过一名“奴隶”，必须屈从他任何的要求，包括性要求。他们于2006年结婚。这名现年31岁的女子近日向法院起诉丈夫对其长达7年的虐待，要求法院同意其离婚请求。
＞挣钱不要命--近日，一大胆盗贼竟将日本东京警视厅某警察宿舍盗窃一空，警员的现金、手表等都被卷走了。愤怒的东京警方正在开展全城大搜捕。
＞按照国足的热身计划，从下周起开始集训，不过，此次国足热身却广受质疑，客场先后出战瑞典队（9月6日）和巴西队（9月11日），尽管对手都声名显赫，但国足需要在一周时间内完成一个亚洲到北欧再到南美的环球之旅，这对球员的体能无疑是个考验。此外，路途遥远花费巨大(大概230万元)，而且还要强行征调即将战亚冠的恒大主力，因此这次“周游世界”有些得不偿失，甚至能够说是劳民伤财！
＞中超：上海申花否认与德罗巴的合同中有无条件毁约的“神秘条款”，“德罗巴可以走，前提是转会，而不是以自由球员的身份。”
＞把严肃的崔永元和世故的周立波放在同一个节目里，会“炖”出什么味儿？浙江卫视将推出由这两位名嘴共同担任主角的一档脱口秀节目，将在10月正式开播，这档名为《小崔说立波秀》的节目将以财经的视角说遍生活中的大事小事。
＞随着付辛博与经纪公司华谊五年约满，一年前已“名存实亡”的BOBO组合正式宣告解散。付辛博透过浪微博感慨出道5年来的酸甜苦辣，表示“终于能做想要的自己”。据悉，付辛博和金牌大风唱片约也同时到期，目前正在选择新东家。
＞有消息称香港无线将在网上再办投票，让市民选出真港姐冠军。本届冠军张名雅坦言有听闻，更为此有点不悦，认为有欠公平。
＞据台湾新闻媒体报道，昨日，台北地检署首度借提讯问女星富少李宗瑞。据悉，由于不雅照大量外流，几乎失控，北检借提李宗瑞，要查清不雅照及影片，他是否有交付给谁，以确认倒底是谁在流传散布。据李宗瑞律师文闻表示，李宗瑞现场突然抱头痛哭。据了解，台北地检署在一周的时间内收集了更多李宗瑞的具体犯罪事证。
水量没过足背即可；水温保持40℃左右；泡脚时间为15~30分钟，睡前泡脚效果好；中药泡脚须用木盆或搪瓷盆；泡脚时最好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴；可加些中药泡脚，但不能在泡脚水中经常加盐；颈椎病人泡脚时将双手也一起泡；泡脚效果以手心微微出汗为佳。
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